Az agave szirup előnye és hátránya

Agave szirup

Az egészségmegőrzés érdekében a szakértők azt ajánlják, hogy cukor helyett egyéb, egészséges alternatívákat használjunk. Sokáig inkább a mesterségesen előállított cukorpótlók voltak előtérben, de egyre nagyobb teret hódítanak meg maguknak az olyan természetes alternatívák is, mint az agave szirup.

Igaz, manapság egyre többször hívják fel figyelmet a hátrányaira, de ha a mértékletességet betartjuk, ami fontos bármilyen édesítő esetében, akkor az agave szirup jobb megoldást jelent, mint a cukor. Kétszer olyan édes, így kevesebb is elég belőle, tehát már ezzel is csökkenteni lehet a bevitt kalóriákat és a vércukorszintet sem emeli meg annyira.

Tovább